Email adalah komponen penting untuk akun Instagram, baik untuk login, pemulihan kata sandi, maupun menjaga keamanan akun. Namun, banyak pengguna lupa email yang terkait dengan akun Instagram mereka, terutama jika login otomatis tersimpan di perangkat atau akun Google, atau karena ponsel direset atau diganti. Artikel ini akan memandu Anda untuk mengetahui email Instagram akun sendiri, baik saat masih login maupun sudah logout, lengkap dengan tips tambahan agar tidak lupa lagi di masa depan.
1. Cara Melihat Email Instagram Saat Masih Login
Jika Anda masih login di aplikasi Instagram, ini adalah waktu terbaik untuk memeriksa email terkait akun Anda. Langkah-langkahnya sederhana:
- Buka aplikasi Instagram di ponsel Anda, lalu ketuk foto profil di pojok kanan bawah.
- Klik ikon tiga garis di kanan atas, lalu pilih Pengaturan dan Privasi.
- Gulir ke bawah dan pilih menu Akun.
- Ketuk Informasi Pribadi (biasanya di urutan teratas).
- Di halaman ini, Anda akan melihat alamat email dan nomor telepon yang terkait dengan akun Instagram Anda.
- Salin atau catat informasi ini di tempat aman, seperti aplikasi catatan atau pengelola kata sandi.
Tips Tambahan:
- Ambil tangkapan layar (screenshot) informasi ini dan simpan di folder terkunci atau cloud storage seperti Google Drive.
- Periksa juga apakah email masih aktif. Jika tidak, perbarui dengan email yang sering Anda gunakan melalui menu Informasi Pribadi.
2. Cara Mengetahui Email Instagram Saat Sudah Logout
Mengetahui email saat sudah logout lebih menantang, tetapi Anda bisa memanfaatkan fitur bantuan login Instagram. Berikut langkah-langkahnya:
- Buka aplikasi Instagram dan coba login.
- Pastikan ponsel Anda sudah login ke akun Google atau Apple ID yang biasa digunakan. Jika informasi login Instagram tersimpan, kolom username dan kata sandi mungkin terisi otomatis.
- Jika tidak terisi otomatis atau Anda lupa email, klik Lupa Kata Sandi? atau Dapatkan Bantuan untuk Login di bawah kolom kata sandi.
- Masukkan username Instagram atau alamat email lain yang mungkin terkait. Jika benar, Instagram akan mengirimkan tautan reset kata sandi ke email terkait akun Anda.
- Buka aplikasi email di ponsel Anda (misalnya Gmail) dan periksa kotak masuk, folder spam, atau promosi untuk email dari Instagram.
- Alamat email yang menerima tautan reset adalah email yang terkait dengan akun Instagram Anda.
Tips Tambahan:
- Jika Anda memiliki beberapa akun email, periksa semua kotak masuk di ponsel Anda.
- Jika tidak yakin dengan username, coba cari profil Instagram Anda melalui akun lain atau tanyakan kepada teman yang mengikuti Anda untuk melihat nama pengguna di bio profil.
3. Cara Mengetahui Email Instagram melalui Akun Facebook
Karena Instagram dan Facebook dimiliki oleh Meta, banyak pengguna mendaftar Instagram menggunakan akun Facebook. Jika akun Instagram Anda terkait dengan Facebook, email yang digunakan di Facebook kemungkinan besar sama. Berikut caranya:
- Buka aplikasi Facebook dan login ke akun yang terkait dengan Instagram Anda.
- Klik ikon tiga garis di kanan atas, lalu pilih Pengaturan dan Privasi > Pengaturan.
- Gulir ke bawah dan pilih Informasi Profil atau Informasi Kontak.
- Di sini, Anda akan melihat alamat email yang terkait dengan akun Facebook. Email ini kemungkinan juga digunakan untuk akun Instagram Anda.
- Jika ragu, coba login ke Instagram menggunakan opsi Masuk dengan Facebook di aplikasi Instagram untuk memverifikasi.
Tips Tambahan:
- Periksa apakah akun Instagram Anda masih terkait dengan Facebook di menu Pengaturan > Akun > Akun yang Ditautkan saat masih login.
- Jika email Facebook sudah tidak aktif, perbarui di pengaturan Facebook dan Instagram untuk menghindari masalah di masa depan.
4. Cara Mengetahui Email Instagram melalui Pencarian di Gmail
Saat mendaftar Instagram, Anda biasanya menerima email konfirmasi yang tersimpan di kotak masuk. Berikut cara menemukannya:
- Buka aplikasi Gmail di ponsel atau browser Anda.
- Di kolom pencarian, ketikkan kata kunci seperti from:instagram, Instagram konfirmasi, atau Instagram login.
- Tekan ikon pencarian, dan Gmail akan menampilkan semua email dari Instagram, seperti konfirmasi pendaftaran, peringatan keamanan, atau notifikasi login.
- Periksa alamat email tujuan pada email tersebut. Itu adalah email yang terkait dengan akun Instagram Anda.
Tips Tambahan:
- Periksa folder Spam atau Promosi, karena email dari Instagram kadang masuk ke sana.
- Jika Anda memiliki beberapa akun Gmail, login ke masing-masing akun dan ulangi pencarian.
- Gunakan kata kunci lain seperti nama pengguna Instagram Anda untuk mempersempit pencarian.
5. Cara Mengetahui Email Instagram melalui Pengelola Kata Sandi
Banyak ponsel modern menyimpan informasi login di pengelola kata sandi bawaan, seperti Google Password Manager (Android) atau iCloud Keychain (iPhone). Berikut caranya:
-
Pada Android:
- Buka Pengaturan > Google > Kelola Akun Google Anda > Keamanan > Pengelola Kata Sandi.
- Cari entri untuk Instagram atau instagram.com. Anda akan melihat email atau username yang tersimpan.
-
Pada iPhone:
- Buka Pengaturan > Kata Sandi.
- Cari entri untuk Instagram. Ketuk untuk melihat email yang terkait.
-
Pada Browser (misalnya Chrome):
- Buka Pengaturan > Kata Sandi di browser.
- Cari entri untuk Instagram untuk melihat email yang tersimpan.
Tips Tambahan:
- Pastikan Anda menggunakan perangkat yang sama yang biasa digunakan untuk login Instagram.
- Jika tidak menemukan entri Instagram, coba periksa pengelola kata sandi lain seperti LastPass atau 1Password jika Anda menggunakannya.
Tips Tambahan untuk Pemulihan dan Pencegahan
- Gunakan Fitur “Cari Teman” di Instagram:
- Jika masih login, buka Pengaturan > Ikuti dan Undang Teman. Fitur ini sering menampilkan email atau nomor telepon yang terkait dengan akun Anda untuk mengundang kontak.
- Cek Aplikasi Meta Lain:
- Periksa aplikasi seperti WhatsApp (juga milik Meta) jika Anda menggunakan email yang sama untuk mendaftar. Buka pengaturan profil WhatsApp untuk melihat email terkait.
- Hubungi Dukungan Instagram:
- Jika semua cara gagal, buka situs web Instagram, klik Bantuan, dan ajukan permintaan pemulihan akun. Siapkan nama pengguna, foto profil, atau bukti kepemilikan akun lainnya.
- Pencegahan agar Tidak Lupa:
- Catat Informasi Login: Simpan email dan kata sandi di aplikasi catatan aman seperti Google Keep, Notion, atau pengelola kata sandi seperti LastPass.
- Perbarui Informasi Kontak: Pastikan email dan nomor telepon di akun Instagram selalu aktif dan dapat diakses.
- Gunakan Email Utama: Daftar dengan email yang sering Anda gunakan untuk memudahkan pengingatan.
- Aktifkan Autentikasi Dua Faktor: Tambahkan nomor telepon atau aplikasi autentikator di Pengaturan > Keamanan untuk mempermudah pemulihan akun.
- Cadangkan Informasi: Simpan informasi login di Google Drive atau aplikasi catatan dengan kata sandi untuk keamanan tambahan.